面对工作压力试着做一个快乐的“工作狂”！

    据最新调查，过去一年，全球有48％的职场人士感到压力上升，中国在所有国家中排名第一。大部分调查对象表示当年的压力高于去年。

    从调查结果来看，将工作是为压力主要来源的亚太地区占比例比较大。中国大陆和香港的受访者也认为工作是导致压力上升的主要原因，此外，两地的受访者都将个人财务状况视作仅次于工作的压力来源；而来自客户或管理层的压力在两地也十分普遍。至于发达国家，澳大利亚和荷兰的职场人士中感到压力上升的比例最小。

    尽管每个地区的工作者所承受的压力各不相同，但减压是势在必行的。毋庸置疑，人们如果承受工作压力，心情就会变糟糕，不利于身心健康。工作压力不仅会对员工产生重大影响，也会对企业产生重大影响，因为员工会因工作压力而无法按要求履行职责，需要更多的病休假，因此导致工作效率下降。值得注意的是，随着中国的年轻人为了追求更加平衡的工作和生活，所谓的裸辞现象日益增加。

    那么如何调节压力，做一个快乐的“工作狂”呢？提到工作狂，首先印入脑海的就是没完没了。像是背着重壳前行的蜗牛，在压迫和焦虑中缓慢前行。然而，却有那么的一些人，他们乐于承受更多的责任，乐于接手额外的工作，乐于把工作做的更好。他们高效、积极、进取，更重要的是，他们充满激情，将压力转化为动力享受着工作的快乐。