苏州货架温馨提示:酷暑难耐,须做好防暑准备
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- Written by 蔡婷
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- 05 Jul
苏州货架讯:田水沸如汤,背汗湿如泼,正如现在这个天气,真的是飞鸟厌其羽,走兽厌其毛啊。炎热的天气突然就来了,炙烤着大地,让我们真真感受到措手不及啊。
在这骄阳的炙烤下,最辛苦的莫过于在外奔波的销售们,为了提升业绩,他们要牺牲掉中午的时间,盯着烈日拜访客户,苏州货架在此提醒大家,工作很重要,但是身体是革命的本钱,所以一定要做好防暑准备。
在外奔波是为了生计,是无奈之举,所以我们只能改变一些可变因素,尽量保证身体的健康,做好炎热夏季的降暑准备。苏州货架为您介绍几种简单的中医防暑方法。首先是热水泡脚,很多人都贪图一时的凉爽,用冷水洗脚、洗澡,这样是不利于健康的,容易将湿气阻滞在身体内,晚上用热水泡脚,能够起到舒经活血,暖胃驱寒的作用,还能增强自身免疫力;其次是多吃粥、多喝汤,这些食品也是有助于将人体内大量积累的热量散发出来;最后是要注意锻炼,不能因为夏天怕热就天天躲在空调里面,游泳是夏季最佳的运动方式。
高科技的今天,我们的身体已经被空调娇惯的越来越虚弱,环境的恶劣更是加速了这一变化,我们需要在平时注意锻炼,提升自身身体抵抗力,健康愉快的度过一整个夏天。
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